En la Universidad de Guadalajara (UdeG) efectuarán una jornada de 17 actividades en el marco del Día Mundial de la Actividad Física, que se conmemora el 6 de abril.
Entre las acciones estarán foros, retos, torneos, caminatas, concursos, pausas activas y rodadas ciclistas, que se realizarán durante una semana, del 1 al 8 de abril, informó director del Instituto de Ciencias Aplicadas a la Actividad Física y Deporte, del Centro Universitario de Ciencias de la Salud (CUCS), Juan Ricardo López y Taylor, quien resaltó la importancia de activarse físicamente.
“Si hacemos una actividad física tenemos beneficios, beneficios a nivel de corazón, a nivel gástrico, a nivel muscular. Hoy sobre todo con esta situación del Covid-19, se emite una línea que ya se venía estudiando pero que cobra una mucho mayor importancia de hablar del sistema inmunológico: que al hacer una actividad de tipo de intensidad moderada, vamos a estar ocasionando al organismo una mayor fortaleza inmunológica, para que cuando volvamos a tener una de estas infecciones, que eso es lo que se prevé, nosotros estemos preparados. La otra es que hace dos semanas el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de Atlanta, acaba de dictaminar a la inactividad física como un factor de riesgo importante para contrarrestar el Covid-19”, explicó.
López y Taylor resaltó que es una celebración multidisciplinaria e interinstitucional, ya que participan distintas universidades como el ITESO y la UTEG, que colaboran con el Consejo Estatal para el Fomento Deportivo (Code) y otras secretarías en la entidad.
Las actividades están dirigidas al público en general y también a los profesionales de la salud. La jornada llega a su 15 edición realizándose en la UdeG.
Entre las actividades, están una rodada ciclista nocturna que se llevará a cabo el martes 5 de abril a las 20:00 horas, saldrá de la Glorieta La Normal y recorrerán 10 kilómetros por diversos puntos turísticos de Guadalajara. También se efectuará el Verdetlón, un paseo ciclista de 15.4 kilómetros por las vías verdes, el próximo viernes 1 de abril a partir de las 10:00 horas, de la ex estación del ferrocarril de Ahualulco de Mercado, que culminará con una Feria de la Salud en la ex estación del ferrocarril de Etzatlán, en donde habrá actividades culturales, deportivas y de promoción de la salud.
En las actividades virtuales se organizarán retos en TikTok, además de webinares en donde expertos brindarán herramientas para la activación física.
El coordinador operativo de las actividades del Día Mundial de la Actividad Física en la UdeG, Cristian Josué Franco Ávalos, comentó que la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición Covid-19 que se llevó a cabo en 2021, refirió que con la pandemia hay inactividad física en 63% de los adolescentes.
En la pasada edición de la jornada por el Día Mundial de la Actividad Física organizada por la UdeG, participaron 62 mil personas de manera virtual y 3 mil 500 lo hicieron de forma presencial. En esta ocasión, se espera impactar a 100 mil personas en todas las modalidades.
La licenciada Damaris Tiscareño Aguilera, Coordinadora de Comunicación Social de las actividades del Día Mundial de la Actividad Física, informó sobre el registro de participación y los detalles de cada actividad, los cuales se pueden encontrar en sus páginas de Facebook e Instagram como ActivateUdeG y VidaSaludableSEMS. https://www.facebook.com/activateudg
Fuente: Líder informatovo / Elizabeth Rivera Avelar / Prensa U. de G.
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