ONDA DE CALOR CON TEMPERATURAS POR ARRIBA DE LOS 30°C EN TODO EL
TERRITORIO NACIONAL.
Para hoy, una onda de calor originará temperaturas
máximas superiores a 30°C en todo el territorio nacional, así como bajo
potencial de lluvias. Por otra parte, una zona de inestabilidad entre
los límites de Chihuahua y Coahuila, provocarán vientos con rachas que pueden
superar los 50 km/h y posible formación de tolvaneras en Baja California,
Chihuahua, Coahuila, Nuevo León y Tamaulipas. Por otra parte, dos canales
de baja presión se extenderán sobre el interior del país y
Península de Yucatán y en combinación con la entrada de humedad del Océano
Pacífico, ocasionarán el siguiente potencial de lluvias:
Pronóstico de precipitación máxima (acumulada en 24 h) para hoy
30 de mayo de 2018:
Tormentas fuertes a puntuales muy fuertes (50 a 75 mm): Chiapas.
Intervalos de chubascos con tormentas puntuales fuertes (25 a 50 mm):
Oaxaca, Yucatán y Quintana Roo.
Lluvias con intervalos de chubascos (5.1 a 25 mm) en zonas de: Puebla,
Veracruz y Campeche.
Lluvias aisladas (menores a 5 mm): Coahuila, Nuevo León, Tamaulipas, San
Luis Potosí, Aguascalientes, Zacatecas, Durango, Nayarit, Jalisco, Colima,
Michoacán, Guerrero, Morelos y Tabasco.
NOTA: Las zonas de tormenta implican relámpagos, fuertes rachas de
viento y tolvaneras.
Pronóstico de temperaturas para hoy 30 de mayo de 2018:
Temperaturas de 45 a 50°C: Zonas de Chihuahua, Guerrero,
Coahuila y Oaxaca.
Temperaturas máximas de 40 a 45°C: Zonas de Baja
California Sur, Sonora, Sinaloa, Jalisco, Michoacán, Nuevo León, Durango,
Zacatecas, Aguascalientes, San Luis Potosí, Hidalgo, Morelos y Veracruz.
Temperaturas máximas de 35 a 40°C: Zonas de Baja California,
Nayarit, Colima, Chiapas, Guanajuato, Querétaro, Puebla, Tamaulipas, Tabasco,
Campeche, Yucatán y Quintana Roo.
Pronóstico de vientos fuertes para hoy 30 de mayo de 2018:
Vientos con rachas que pueden superar los 50 km/h y posible
formación de tolvaneras en: Baja California, Chihuahua, Coahuila,
Nuevo León y Tamaulipas.
Vientos con rachas que pueden superar los 50 km/h: Ciudad de
México, Estado de México, Hidalgo, Puebla y Tlaxcala.
Pronóstico por
regiones:
Pacífico Centro: Cielo parcialmente nublado durante el día,
por la tarde se incrementará la nubosidad esperándose lluvias aisladas
vespertinas y actividad eléctrica en la región. Ambiente muy caluroso y
viento de dirección variable de 15 a 30 km/h.
RECOMENDACIONES EN ESTA ÉPOCA DE CALOR
La Secretaría de Salud
Jalisco (SSJ) anunció el Plan de Verano 2018 que comprende del 21 de marzo al
21 de septiembre, para disminuir las enfermedades y las complicaciones por
riesgos relacionados a la deshidratación por diarrea, golpe de calor, insolación
y lesiones dérmicas.
la subdirectora médica del
Instituto Dermatológico de Jalisco “José Barba Rubio”, Guadalupe Villanueva
Quintero, explicó que dentro de las primeras 10 causas de consulta se
encuentran la dermatitis y las lesiones inflamatorias en la piel conocidas como
eczemas.
Agregó que una gran proporción de las dermatitis son causadas
por las radiaciones solares, ya que en esta época por lo general se presentan
pacientes con daño solar agudo, es decir, con quemaduras.
Ante esta situación,
Villanueva Quintero exhortó a la población a utilizar protector solar.
Dijo que es muy importante cubrir las partes del cuerpo que
pueden estar expuestas al sol, para prevenir enfermedades como el cáncer de
piel.
Agregó que en esta temporada también existe un aumento de
infecciones por hongos, padecimiento que se encuentran dentro de las primeras
10 causas de micosis que se registran en esta época. Otras afecciones que se
presentan son los salpullidos en la población infantil, principalmente en el
cuello, las axilas y las ingles.
“Muchas de las veces se confunde con otro tipo de problemas y
las personas tratan a los niños con otro tipo de fármacos que no son
prescritos, es decir, es dada la automedicación que puede empeorar este
tipo de problemas y generar una dermatitis de contacto”, mencionó la
especialista.
¿Cómo prevenir el golpe de calor?
• Evitar la
exposición prolongada a los rayos del sol.
• Usar ropa
ligera y de colores claros.
• Usar
sombrero o sombrilla y mantenerse en lugares frescos.
• Evitar la
actividad física y ejercicio extremo al aire libre entre las 10:00 y las 15:00.
•
Incrementar el consumo de líquidos.
• Evitar la
ingesta de alcohol.
Recomendaciones para prevenir y atender la diarrea
La diarrea no es ocasionada directamente por el calor
extremo, pero se presenta con más frecuencia en esta temporada por el consumo
de agua o alimentos descompuestos o preparados con malas medidas higiénicas.
• No ingerir
ningún medicamento.
• Preparar y
dar a beber Vida Suero Oral disuelto en un litro de agua hervida o
desinfectada.
• Acudir de
inmediato a la unidad de salud más cercana o consulte a su médico.
Recomendaciones para prevenir y atender la deshidratación
•
Irritabilidad.
• Boca y
lengua secas; saliva espesa.
• Palidez de
la piel y las mucosas.
• Llanto sin
lágrimas.
• Ojos
hundidos y en niños pequeños mollera hundida.
• Signo de
lienzo húmedo, es decir, al pellizcar la piel, ésta no vuelve a su posición
original.
• Tomar agua
embotellada, hervida o desinfectada frecuentemente para mantenerte hidratado.
• Evitar
exponerse al sol por periodos prolongados, especialmente de 10:00 a 15:00
horas, que es cuando la temperatura alcanza sus niveles más altos.
• Utilizar
ropa ligera y de colores claros.
• Al salir a
la calle utiliza gorra o sombrero, lentes de sol, sombrilla y protector solar.
• Ventilar
el automóvil antes de subirte, ya que en esta temporada es normal que se
acumule el calor.
• Lavar las
manos frecuentemente con agua y jabón, antes de comer, servir y preparar
alimentos, y después de ir al baño.
• Lavar y
desinfectar verduras y frutas.
• Mantener
los alimentos crudos en refrigeración hasta que se vayan a preparar.
Evitar consumir en la calle en especial pescado y
mariscos, ya que el polvo los contamina y el calor los descompone rápidamente.
